科普│秋季“干眼星人”发问：“蒸汽眼罩”可以平替“超声雾化蒸熏”吗？
近几年蒸汽眼罩成为网红产品，平时工作压力大的上班族和睡眠不好的人群，或是眼睛疲劳、干涩的人群，纷纷入手。睡前贴在眼睛上，缓解眼干、眼疲劳，方便又好用。很多“干眼一族”会选择自己佩戴蒸汽眼罩作为“救命稻草”。
那蒸汽眼罩有没有用呢？
首先，我们要理清一个概念：干眼症≠眼干。
眼干：暂时性的一种症状，大多是视疲劳的一种表现。
干眼：是一种眼部病症，虽然也会出现眼睛干涩的症状，但却是一种眼部慢性疾病，一般是我们角膜外侧覆盖着的泪液膜出现异常或者缺失造成的，往往需要长期治疗才能改善。
泪膜分为三层，最靠近眼睛的是黏蛋白层，它能润滑眼表，使泪膜更均匀稳定黏附于眼睛上；中间的是水液层，它能保持眼睛的湿润；而最外面的就是脂质层，也就是睑板腺分泌的油脂。脂质层覆盖在泪水外侧，能减少泪水的蒸发速度，使泪水更长时间停留在眼睛表面，滋润眼睛。
那自己买蒸汽眼罩在家使用不是更方便，为什么医院也有做热敷呢？
蒸汽眼罩缓解眼睛疲劳干涩的重点在于温度，由于眼周皮肤比较脆弱，一般来讲，蒸汽眼罩的温度保持在 42℃左右较合适，但大部分蒸汽眼罩很难控制在恒定温度。
蒸汽眼罩虽对缓解眼睛疲劳有一定效果，但对治疗眼睛干涩，尤其是确诊为干眼症的患者，只能起到辅助作用，眼睛干涩情况严重，还是应该到院进行专业干预。
OPT即优化脉冲光治疗，这种革命性疗法可温和地治疗您的睑板腺功能障碍引发蒸发过强型干眼，同时提供最大程度的安全和舒适。
它通过强光照射封闭眼睑周围异常毛细血管，消除引发睑板腺功能障碍炎症因子，减少细菌及螨虫生长，同时光照中产生的热作用改善睑板腺脂质分泌和排出。
温馨小tips：
长期使用电脑和手机这类不良用眼习惯是造成现代人干眼症、睑板腺功能障碍的主要诱因。虽然药物和先进的治疗手段可以缓解症状，但要解决根本还是得建立起良好的生活及用眼习惯。
声明：本文由广东省科普教育基地、广东省眼健康协会（汕头）科技服务站、汕头市科普教育基地汕头博德眼科医院发布，文章旨在向公众普及眼科医学知识，提高公众眼健康意识与管理能力，如有疑问请联系医院客服0754——87223808。
标签: 干眼
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