科普│ 黄斑的秘密:你知道它是眼睛的“心脏”吗?
在眼部检查中,我们常听到医生提到“黄斑”。但对大多数人来说,它还是个比较陌生的概念,也因此产生了一些疑问或认知误区。那么,黄斑到底是什么?它在我们的视觉中有什么作用?本文将为您解答这些问题,帮助您更好地了解这个重要的眼部结构。
一、每个正常人眼里都有黄斑
首先要明确的是,眼科学中提到的黄斑,并非我们肉眼可见的眼白上的色斑,也不要将它与面部的黄褐斑混淆。
眼睛的黄斑属于正常的生理结构,因富含叶黄素使其外观略色黄而得名,其内的黄斑中心凹是视觉最敏锐的部位。它可以识别光学信号,对眼睛的重要性如同心脏一般。如果把人的眼睛比作一台精密的照相机,那么视网膜就是负责感光的底片,而黄斑则位于视网膜的中央,就是底片的核心区域。
二、黄斑不是病,黄斑得病才是病
黄斑本身不是病,它是负责中央视力的重要区域,位于视网膜的中心位置,它也是视神经感光细胞最密集的地方,主要负责精细视力和辨别颜色等,一般情况下,人眼的视力检查,就是查黄斑区的视觉能力。一旦黄斑出现了问题,我们的视功能将可能大大受损,甚至致盲!
只有黄斑上有一些疾病,才称为黄斑病变,属于眼科疾病类的范畴。黄斑病变的症状主要表现为:中心视力下降、遮挡、视物变暗、变形、变大或变小,视野缺损等。
三、几种情况会损害黄斑?
① 年纪增长伴随的黄斑变性
随着年龄增长,部分中老年人的黄斑出现退化或异常增生现象,这就是常见的老年性黄斑变性。其中发生异常增生现象的患者,可因黄斑发生新生血管,诱发出血、渗出而致盲。
② 不良生活习惯与脉络膜压力
中浆是一种导致眼睛黄斑区视网膜下积液的疾病。这种病变通常与脉络膜毛细血管异常压力增加有关,可能会影响视网膜下脉络膜与视网膜的紧密连接,导致液体积聚。精神压力大、过度劳累和频繁熬夜等生活习惯被认为是增加患病的风险因素。
③ 眼外伤、高度近视等
高度近视可以引起黄斑裂孔或劈裂。外伤等强烈撞击到眼睛也可以造成黄斑损害或裂孔。而激光笔的光束会灼伤黄斑。以上因素都会严重影响视功能,引起黄斑病变。
④ 全身性疾病对黄斑区的影响
黄斑作为视网膜的一部分,引起视网膜病变的全身性疾病,如高血压、糖尿病、动脉硬化、心脑血管疾病等,均可波及黄斑区,最常见的即是黄斑水肿。
⑤ 遗传、严重偏食、过度用眼等都可能诱发黄斑异常。
四、如何预防与治疗?
① 定期眼部检查
早期的黄斑病变可能没有明显的症状,因此定期检查可以帮助我们在病情进展之前采取必要的预防措施。(ps:黄斑病变在年轻人和老年人中都有发生,预防为主,定期体检,早发现早治疗,是应对黄斑病变的最佳方法,尤其是50岁以上老年人及有不良生活习惯的年轻人,建议半年行一次眼底检查。)
②控制基础疾病
对于患有高血压、糖尿病等全身性疾病的人,积极控制病情,遵循医生的治疗建议,有助于减少黄斑病变的发生风险。
③ 健康生活方式
保持健康的生活方式,如均衡饮食、适度运动、戒烟限酒等,多吃蔬菜水果及鱼类,补充叶黄素及维生素。
④避免眼部损伤
注意保护眼睛,避免外伤和紫外线等辐射的伤害。在紫外线强烈的地方,可以佩戴太阳镜,避免强光直射。
⑤ 科学治疗眼部问题
出现视力模糊、视物变形等症状时,需及时就医诊断和治疗。医生会根据黄斑病变类型及严重程度,建议使用药物、激光或手术等治疗方法。不同类型的黄斑病变可能需要不同的治疗方式,因此应在医生指导下制定个性化的治疗和预防方案。
声明:本文由广东省科普教育基地、广东省眼健康协会(汕头)科技服务站、汕头市科普教育基地汕头博德眼科医院发布,文章旨在向公众普及眼科医学知识,提高公众眼健康意识与管理能力,如有疑问请联系医院客服0754——87223808。
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