科普│夏季眼睛也怕晒，谨防翼状胬肉

随着夏日的到来，农民朋友们进入了繁忙的夏收夏种时期。在这个季节，炎炎烈日下的高温常常逼近35度，为了应对强烈的阳光和紫外线辐射，农民朋友们普遍采取各种防晒措施，如戴草帽、穿防晒衣等。然而，您可能不知道，长时间的紫外线暴露不仅会伤害皮肤，还可能对我们的眼睛产生不良影响，增加患上一系列眼病的风险。在这些眼病中，翼状胬肉是一种易被忽视的慢性眼病，而农村地区和户外工作者等经常暴露在紫外线下的人群更容易受到这种疾病的影响。

01 什么是翼状胬肉？

翼状胬肉通常是受外界剌激而引起的一种慢性炎症性病变，是一块从眼角长出来慢慢向眼睛中央瞳孔区域进展的白肉，因其形状酷似昆虫的翅膀而得名。可以单眼或双眼发病，侵犯角膜后日渐增大，甚至可覆盖至瞳孔区而严重影响视力。

02 翼状胬肉的病因是什么？

1、环境因素

发病与阳光、风沙、干燥气候等慢性刺激有关，特别是紫外线的损害不可小觑。长期处于干燥环境、光线刺激等环境下，如电焊工、渔民、农民、海员以及其他长期户外工作的工人易患此病。

2、眼表变化

慢性炎症及增生性疾病:如角膜、结膜慢性溃疡，角巩膜缘部的局灶性结膜炎等，会导致炎症性水肿、充血和新生血管生成，纤维组织变性，引发翼状胬肉。

泪腺异常:泪液分泌不足，眼部干燥，引发概率增大。

3、年龄关系

常见于中老年人，年纪越大，患病可能性也越高。

4、遗传因素

如有家族或是种族病史，出现翼状胬肉的概率会较大。

5、病毒感染

感染人乳头瘤病毒后，易引发

6、生活习惯

抽烟、饮酒、辛辣食品，熬夜、生活不规律等易诱发。

中老年人是翼状胬肉的高发人群。翼状胬肉易复发，不仅影响美观，还会引起角膜散光导致视力下降。翼状胬肉侵犯角膜后日渐增大，若长到黑眼珠上，会挡住瞳孔而严重影响视力甚至失明。

03 如何预防翼状胬肉？

●尽量避免长期暴露于阳光、烟尘、风沙、气候干燥等环境，长期户外工作的人建议佩戴防护镜，减少紫外线对眼睛的伤害。

●饮食多清淡，忌食过多刺激性食物，忌烟酒。养成良好生活习惯，加强体育锻炼，增强免疫力。

●日常注意用眼，尽量避免长时间近距离用眼，防止眼睛过度疲劳，减少因泪液问题增加患病风险。

●保持良好心态，及时调整不良情绪。

04 翼状胬肉的治疗原则

●胬肉小而静止期时一般不需要手术，

●胬肉进行性发展侵及瞳孔区影响视力时，或因外观容貌需要可行手术治疗，但有一定复发率。

常用手术方法:①胬肉单纯切除术。②胬肉切除并结膜瓣转移术。③胬肉切除联合角膜缘干细胞移植或羊膜移植术。④自体结膜移植术。

手术后的注意事项：患者在术后需按医嘱用药，按时复查，避免风沙刺激、揉眼，可佩戴太阳镜保护眼睛；如有眼红痛、畏光流泪、分泌物增多等症状立即就医。