科普丨从巴黎奥运看眼健康：视网膜脱离的防治

在颇具浪漫色彩的塞纳河畔，万众瞩目的巴黎奥运会盛大开幕。运动员们于赛场上奋力拼搏，展现着速度、力量与技巧的巅峰对决。然而，当我们为运动员们的精彩表现欢呼喝彩时，眼健康的重要性亦不容忽视。

对于运动员来说，良好的视力是发挥出色表现的关键之一。比如射击、射箭等项目，运动员需要具备精准的视力来瞄准目标；而在球类运动中，快速的眼球运动和准确的视觉判断则是接住球、传球和射门的基础。然而，有一种眼疾可能会对这些运动员的表现产生影响，那就是“视网膜脱离”。

什么是视网膜脱离？

视网膜脱离是一种严重的眼部急症。视网膜是眼睛内部一层薄薄但极其重要的组织，负责接收和传递视觉信息。当视网膜从其正常位置分离时，就会发生视网膜脱离。

导致视网膜脱离的原因有多种。高度近视是常见的危险因素之一，因为高度近视会使眼球变长，视网膜被拉伸变薄，从而更容易出现裂孔和脱离。眼部外伤也是一个重要原因，比如剧烈的撞击或震荡。此外，年龄增长、遗传因素以及某些眼部疾病，如视网膜变性等，也可能增加视网膜脱离的风险。

视网膜脱离的症状通常比较明显。患者可能会突然出现眼前黑影飘动、闪光感，或者视力急剧下降。如果不及时治疗，可能会导致永久性的视力丧失。

视网膜脱离的治疗方法

目前，视网膜脱离的治疗方法主要包括以下几种。如果视网膜脱离范围较小、裂孔比较明确且位于周边部，通常可以采用激光治疗，通过激光光凝封闭视网膜裂孔，防止病情进一步发展。对于病情较为严重的患者，可能需要进行手术治疗。

常见的手术方式有巩膜扣带术和玻璃体切除术。巩膜扣带术是通过在眼球外放置硅胶或海绵等材料，对视网膜产生顶压作用，使其复位；玻璃体切除术则是清除玻璃体，解除玻璃体对视网膜的牵拉，并通过注入硅油或气体来顶压视网膜，促使其复位。

无论是运动员还是普通人，一旦出现视网膜脱离的相关症状，应立即就医，争取在黄金治疗时间内进行有效治疗，以挽救视力。

对于运动员来说，在高强度的运动中，尤其是那些涉及剧烈身体碰撞和突然加速减速的运动，眼部可能会受到较大的冲击力，增加视网膜脱离的风险。比如跳水运动员在入水瞬间，眼部受到的压力变化较大；篮球运动员在激烈对抗中眼部可能受到撞击。

对于普通人而言，虽然我们没有像运动员那样面临高强度的运动挑战，但长时间使用电子设备、熬夜、缺乏户外活动等不良生活习惯，也可能导致视力下降、干眼症等问题。

为了保护我们的眼睛，无论是运动员还是普通人，都应该养成良好的用眼习惯，定期进行眼部检查，特别是高度近视人群，建议每半年到一年进行一次散瞳眼底检查，以便早期发现视网膜的病变。对于青少年，爱护眼睛，适量用眼，避免发展为高度近视，定期进行屈光检查，对预防视网膜脱离有重要作用。此外，如果存在高危因素，如近视或近期完成激光封闭裂孔的患者，应当避免剧烈运动，诱发视网膜脱离的发生。

让我们在关注巴黎奥运会的同时，也关注自己的眼健康，用清晰明亮的双眼去追逐梦想，迎接未来的挑战！