您可知道，自然光对眼睛的重要性？

        宋代大诗人苏轼有一名句“水光潋滟晴方好，山色空蒙雨亦奇”，诗里的户外光有时晴朗明艳，有时青云遮蔽，细雨绵绵。 在这个过程中，光线是动态的，你可以认为这样的光线是“活的”。它主要有三个特征，光照强弱，色温高低，动态变化快慢。 先来看一组来自广东野光源视力保健研究院的数据：

       可以看出，不管是光线强度还是色温，对人眼的瞳孔大小都是有影响的。 光照度强或色温高，瞳孔会变小。光照度低或色温低，瞳孔会扩大。 它们之间是呈负相关的。所以当“活”的光线在变换的过程中，瞳孔大小也会不断收缩扩大，同时带动睫状肌不停的交替放松，收缩，睫状肌和晶体也跟着变化运动。这个过程相当于调节功能训练，可以缓解眼睛疲劳，对缓解近视发生发展是有作用的。

                               关于色温：正午时，自然光色温高，视觉分辨率高，可以集中精力，但容易疲劳。

                       傍晚时，自然光色温低，眼睛容易放松，但是阅读效果会差。目前，合适的色温一般在

2500K-6500k范围内，不能过高和过低。

博德眼科参与广东野光源视力保健研究院研发

院内唯一在售护眼灯

今年1月24日国家食品药品监督管理局发放了二类医疗器械证读写作业台灯——野光源视力训练灯（注册证编号：粤械注准20182260124）

这款训练灯由中山大学中山眼科中心（眼科声誉排名第一）与广东野光源视力保健研究院（医疗级健康光照技术研发单位）联合研发推出，是对近十年来户外自然光预防近视科研成果的应用转化。在它的医疗器械注册申报材料中明确规定适用范围为：对调节问题引起的视疲劳、假性近视患者、希望通过调节训练改善症状的正常人起理疗康复作用。