眼镜也有保质期？到底多久换一次眼镜才正确

世间万物都有使用寿命或保质期，就连地球也不例外，更何况区区一副眼镜呢？

然而，很多人的眼镜往往一戴就是好几年，直至破损或无法看清了才想到要去更换。

其实，佩戴“过期”的眼镜，不仅会影响视物效果，还会直接影响视力健康，加速近视加深，甚至会造成视疲劳、眼干、眼涩等不适症状。

1、青少年时期是用眼高峰期，长期近距离用眼极易导致近视加深，所以最好3-6个月复查一次，若度数有变化则需更换眼镜；

2、成年人的近视镜应该一年半到两年更换一次，因为镜片会老化、刮花、损坏等；

3、老花镜的度数也会随年龄增长而加深，当戴镜看东西仍旧模糊、且出现眼睛酸胀不适时，就应当换镜了，建议1-2年更换一次。

另外，很多人换镜可能只是因为用腻了旧款，想换个新款，顺带换个造型，然后根据自己以往的度数来配镜，这是大错特错！

因为视力会随着时间的推移发生改变，如果不根据当前度数佩戴眼镜，是会加速视力损伤的，隐形眼镜亦是如此。

误区一：配镜时追求双眼度数一致

配镜应达到双眼的矫正效果、视觉质量一致，而不是盲目的追求双眼度数一致，否则会干扰双眼的视觉平衡和发育。

误区二：度数越低越好

近视眼的配镜原则是最佳矫正视力的最低度数，但这并不是说度数越低或者越高越好。如果度数配少了，眼睛不能在轻松的状态下看清楚事物，就容易使眼睛疲劳，视网膜上成像不够清晰。所以，度数配低了，反而会使近视发展得更快。

误区三：眼镜不需要一直戴

当近视度数<200度时，看近处清晰度不受影响，可以考虑看远处的时候戴眼镜，看近处不戴。如果近视度数较深，或者合并有散光，就需要一直戴镜。

眼睛是一个人心灵的窗户，它给我们带来了光明。因此，我们要规范配戴眼镜，才能更好地保护眼睛。