如何缓解眼睛发红、干涩，让眼睛美丽又明亮？

随着电子产品尤其是智能手机的普及，“低头族”队伍正在不断壮大。无论是在餐馆里、公车上或是其它地方，举目四望，都能看到埋头于手机的“低头族”。

长时间低头玩手机，不仅会对颈椎造成伤害，对眼睛的损害也是不容小觑的，目前不少“低头族”已被眼干症“找上门”。倘若你常常感觉眼睛有异物感、干涩发胀，有时候还红红的，那你很有可能是患上干眼症了。

什么是干眼症

干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和（或）眼表组织病变特征的多种疾病的总称。又称角结膜干燥症。常见之症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感；有时眼睛太干，基本泪液不足，反而刺激反射性泪液分泌，而造成常常流泪；较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附，这种损伤日久则可造成角结膜病变，并会影响视力。

干眼可分为蒸发过强型

泪液不足型以及混合型

然后针对不同的病因和类型

采取不同的治疗措施。

 蒸发过强型  需搞清楚是内生疾病，外感炎症，还是工作环境等原因引起的，弄清楚了医生才能拿出方案。

 分泌不足型  找出什么原因导致分泌不足，根据情况是采取药物治疗还是补充人工泪液来增加眼表的湿润度。

博德眼科干眼个性化诊疗方案：

一、干眼SPA套餐

1、中药雾化蒸熏

选用清热解毒、益肝明目之中药材，按科学配比制作成中药液，注入超声雾化器中，将药物雾化成微小分子，通过眼睛扩张的毛孔直接吸收，有效缓解眼干、刺痒、疲劳等不适症状。

2、眼罩热敷

眼罩打开后自动发热，敷于眼部及眼眶四周，热敷使睑脂具有流动性，促进眼周部位的血液循环，有效缓解疲劳感。

3、睑板腺按摩

按摩前进行表面麻醉，按摩上下眼睑，逐步将睑板腺内污物挤出，按摩后可有效改善睑板腺功能，解决绝大多数干眼患者油脂分泌不足的问题。

4、眼部冷敷

保持眼周环境湿润、清凉止痒、消炎消肿，促进微血管循环。

二、OPT强脉冲激光治疗

OPT（优化强脉冲激光）是一种脉冲式、高强度的宽谱光，通过对治疗区域皮肤进行照射后，能封闭眼睑周围异常毛细血管，活化睑板腺腺体功能，减轻睑板腺炎症，同时有杀菌和除螨的作用。OPT治疗睑板腺功能障碍简便易行，可以重复使用，而且对人体无害。本仪器还有另外的美容模块，可以改善面部肤质，起到除斑、美白作用。

干眼症莫忽视

当出现眼睛干涩、容易疲倦、发红眼痒、有异物感、痛灼热感、怕风畏光、不明流泪等症状时，长期不能缓解，警惕干眼症！

生活中，预防干眼是关键，可以通过多眨眼睛、注意用眼卫生、避免长时间使用电脑，注意劳逸结合等，预防干眼的发生。

★ 健康热线：(0754)8722 3808（工作日8:00-12：00，14:30-17:30）

★ 医院网站：www.BalderEye.org

★ 医院地址：汕头市天山路76号

★ 眼健康澄海公益基地：澄海区华冠社区党群服务中心（0754-85839766）

★ 眼健康潮南公益基地：潮南区慈心义工协会（0754-82209389）