关爱老年眼疾患者之“拥抱安康，心明眼亮”小组活动圆满举办

中国疾病监测系统的数据显示，跌倒已成为我国65岁以上老年人因伤致死的头号原因。根据测算,我国每年有4000多万老年人至少发生1次跌倒，而眼疾可增加老年人的跌倒风险。

社工通过前期了解发现，社区内大部分长者不太重视安全问题（如跌倒），认为“跌倒预防不了，要发生时就会发生”、对跌倒的危害知之太少、有的甚至认为自己不会发生跌倒的情况。为增强老年人的防跌倒意识和提升安全防范能力，“医缘”社工在周厝塭老年活动中心开展了“拥抱安康，心明眼亮——平安晚年之能力提升”系列小组活动。

提升能力小组分设为6节主题活动，内容涵盖防跌倒经验学习交流、跌倒相关风险测试、平衡力训练及跌倒后的自救技巧。在小组过程中，社工先以简单的互动游戏，活跃小组气氛，加深组员间的团队配合，再通过知识宣讲、示范模拟、现场提问等方式引导组员就跌倒的原因和防跌倒的办法进行讨论，向组员普及防跌知识和帮助认识跌倒的危害，学习日常的防跌小窍门，倡导健康的生活方式。此外，社工还为每位组员分发了“不倒翁”小礼包和自制的防跌倒小手册。

视功能在人体保持平衡、行为动作和跌倒中起着关键作用。随着年龄的增大，人眼的视觉功能逐渐减弱，身体会出现一些病理性变化，如白内障、青光眼等眼科疾病，干扰走路时的视线。社工对组员进行眼健康知识科普和案例分享互动，加强眼疾长者跌倒风险管理，积极应对老龄化。

最后，社工带领组员回顾前面小组内容，巩固了小组成效并肯定了组员的努力。组员对小组的内容和形式都比较满意，且表示从活动中学习到了许多防跌倒的知识，日常生活中都可以运用到。