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和血压一样必须重视的，是你的眼压！

发布时间：2021-11-06 08:49:35 浏览次数：1365

人在上了年纪之后

总会担心自己的血压过高

毕竟这血压一高

各种病就会跟着过来了

血压问题固然要重视

但是我们的眼压也是非常需要关注的

眼压是什么

眼压就是眼球内部的压力，它是眼内容物对眼球壁施加的均衡压力。正常人的眼压为10mmHg～21mmHg。

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那么，眼压多少才算高？

眼压>21mmHg为高眼压。

眼压过高或过低都会不同程度地损害视力，特别是眼压过高时，一定不能大意！

眼压高会发生什么

眼压高会增大罹患青光眼的风险。

说起青光眼，大部分人都不是很了解。但是你对它陌生，不代表它就不会出现。正常情况下，眼球有一定量的“水”填充支撑，就像一个水池，青光眼病人因眼球里面的“水”排不出去，导致眼球压力升高，眼胀痛头也疼。

长期、持续的高眼压会“压坏视神经”，造成永久性、不可逆性、致盲性损伤！

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眼压高的症状

视野变窄，视力减退：眼压过高时视神经受到损害。

头痛眼胀：由于眼压急剧上升，三叉神经末梢受到刺激，患者常感到有偏头痛和眼睛胀痛。

恶心呕吐：眼压升高可反射性地引起迷走神经及呕吐神经中枢的兴奋，出现恶心呕吐。

虹视：由于眼压升高，看灯光时会出现彩环现象。

眼压高的原因

姿势与食物的因素

正常人在由坐姿换成平躺位置时，眼压可能上扬六毫米汞柱。若是采取倒立的姿势，眼压可能会上扬十多毫米汞柱之多。此外，在短时间内喝下大量的液体(如500CC)会使眼压升高。有些药品也会造成眼压上升的副作用，特别是含有类固醇的药品。

日常生活中的因素

1.在暗处停留时间过久

2.低头、读书时间过久

3.休息不好，过度劳累

4.暴饮暴食

5.季节变化，如冬天来临

疾病的因素

青光眼、糖尿病、心血管疾病、虹睫炎、白内障、近视眼等眼病均可出现高眼压，外伤也可造成高眼压。

如何预防高眼压

坐车、走路，不建议频繁使用手机。人在走路或是移动的车中用手机，需不断调整眼部睫状肌来对准焦距，很容易造成视疲劳。

还有就是在黑暗中玩手机，对眼睛的危害超乎想象。在昏暗的光线下用眼，会造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，很容易导致青光眼的发生，甚至导致永久失明。

另外，为了降低眼睛的负荷，最好调整手机屏幕的对比度，使亮度和色泽尽量柔和。

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小贴士

大多数正常人眼压于清晨前后较高，傍晚和夜间较低，一日之内有规律的波动范围，相差在5mmHg以内。因此，每次测量眼压，最好都取同一个时间，这样才有较好的可比较性。

高眼压症中有10%的患者

会由高眼压症转变为青光眼

因此我们必须重视我们的眼压问题

尽量定期检查眼压

要知道青光眼可是会致盲的！

一旦检查发现自己眼压有升高的异样

应及时到眼科医院及时就诊

分清类型，并积极遵循医嘱治疗

这样才能保护好我们的视功能！

汕头博德眼科医院

青光眼专科简介

汕头博德眼科医院青光眼专科，拥有多名资深眼科专家，包括汕头市医疗卫生名医、汕头博德眼科医院院长、主任医师张少斌教授，特聘专家、主任医师徐珊琪教授，王德贵副主任医师、孙国英博士和黄晓丹主治医师，团队临床经验丰富，技术力量雄厚。专科配备国际先进的检查设备，如BQ900裂隙灯+Goldmann眼压计、非接触式气动眼压计、芬兰 Icare 眼压计及家庭版 Icare 眼压计、德国蔡司OCT、Humphrey视野计、UBM超声显微镜、德国蔡司YAG眼科激光治疗仪、视觉电生理仪等，为青光眼疾病提供精准的辅助检查；专科开展各种类型的青光眼手术，包括激光虹膜周切术、激光虹膜成形术、睫状体冷冻术、小梁切除术、Phaco+IOL+房角分离术、Phaco+IOL+小梁切除术、青光眼超声睫状体成形术（ucp）、Ex-PRESS青光眼引流钉植入术等，为广大青光眼患者解决难题。

声明：本文由广东省科普教育基地、广东省眼健康协会（汕头）科技服务站、汕头市科普教育基地汕头博德眼科医院发布，文章旨在向公众普及眼科医学知识，提高公众眼健康意识与管理能力，如有疑问请联系医院客服0754——87223808。

标签: 青光眼眼压