不想做受伤的“刘畊宏女孩”，这几点就要注意了~

最近的朋友圈，被“刘畊宏女孩”、“刘畊宏男孩”刷屏了，但就在5月5日，一则新闻登上了微博热搜：#22岁姑娘跟刘畊宏跳操眼底出血#......

生命在于运动，运动不仅能带来健康的身体同时能愉悦放松心情。对于自身患有高度近视的人群，跟练健身操是可行的，只不过需要避免运动幅度过大，尤其是头部不能剧烈地摇晃摆动，以免对脆弱的眼底造成破坏。

高度近视的“刘畊宏男孩女孩”就算正确的跟练刘畊宏，日常生活中应还要注意以下几方面：

如果把我们的眼睛比作一个气球，近视度数越高气球吹的越大，表面就拉伸的越薄，容易破。

同理，高度近视的患者眼球长于普通人和轻中度近视的患者，这意味着高度近视的人眼球壁更薄，更脆弱。对视网膜的拉伸程度也高于正常视力者，所以视网膜容易发生变形、裂孔等，此时若有外力影响很容易受伤。

而且，高度近视引起的并发症，例如，青光眼、白内障、脉络膜萎缩、视网膜脱离等，严重可以致盲。

所以，高度近视每半年应检查眼睛，做眼底照相并监测眼压。这样一来，即使度数变化，并发症发生，也能及时发现、及时诊疗。